普通人吃饭可以坚持八分饱，但有五类人群建议七分饱才更稳妥！广东省中医院心血管病专科主任医师邹旭提醒，这五类人，要把“七分饱”当成刚需！
来源：宁夏广电融媒体新闻中心 2026-10-10 18:54:00
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